Эта диета продлится всего одну неделю, поэтому уж на неделю запастись терпением сможет каждая из нас. Результат не заставит вас ждать - попробуйте. Все порции отмеряйте по возможности точно, не злоупотребляйте растительным маслом, лучше всего готовить в посуде, которая не требует масла или требует его минимум. По сути дела эта диета почти вегетарианская, если не считать молоко.
Общее пожелание: ешьте побольше сырых и отварных овощей и в салаты вместо масла добавляйте лимонный сок.
Итак....
Вот и ответ на вопрос как сбросить вес за неделю.
Комментариев нет:
Отправить комментарий
Примечание. Отправлять комментарии могут только участники этого блога.